À partir du mois de septembre 2023, je vous propose de nous retrouver à la bibliothèque de Fontet pour une séance de baby yoga avec vos enfants de 18 mois à 3 ans de 11h00 à 11h45.

Les enfants de tout âge aiment et peuvent pratiquer le yoga. C’est une activité amusante, attrayante et ludique qui leur permet de prendre confiance en eux et de bouger naturellement leur corps.

Les bienfaits sont multiples: Apprendre à respirer, donner l’envie de grandir et d’acquérir plus d’autonomie, favoriser le sommeil, accompagner l’enfant dans son développement psychomoteur, prendre conscience de son schéma corporel, libérer les émotions, renforcer le système immunitaire……